Če zjutraj ne spadate v posadko ljudi in se pogosto trudite zapustiti svojo toplo posteljo, da bi se soočili s svetom, boste morda trpeli zaradi stanja, imenovanega diazanija.
Borba je resnična, ko gre za prebujanje zjutraj. Pogosteje se zdi, kot da vaš alarm točno ve, kdaj najbolje spite v življenju, in se odloči, da ga bo ustavil.
Toda kar je še bolj zahtevno kot odpreti oči, ko se alarm izklopi, je težka naloga, da se izvlečete izpod toplega zavetja, ki vas je držalo pri miru, medtem ko ste sanjali celo noč.
Kredit: Getty Images / EyeEm
Čeprav se večina od nas verjetno dogovarja, še posebej zdaj, ko so se ure že vrnile in je še vedno zunaj črno, ko poskušate dremežati, lahko vaš boj, da zjutraj zapustite posteljo, dejansko pomeni, da trpite za stanjem, ki se imenuje diazija.
Pogoj ni zdravstveno prepoznan, vendar se uporablja za opisovanje nekoga, ki se resnično bori, da bi vstal iz postelje.
A kakorkoli smešno se sliši, da obstaja dejansko ime za to, kar se večini od nas dogaja vsak dan, bi to dejansko lahko bil resničen simptom nečesa resnejšega.
žvečen treacle toffee recept kondenzirano mleko
Dr Mark Salter z Kraljevega kolidža psihiatrov je za BBC Three pojasnil: 'Dysania je redko uporabljen izraz za' jaz ne grem zjutraj v posteljo '.'
hlebček štruca recept
'To vedenje se včasih opazi pri osebah, ki trpijo zaradi velike depresivne motnje.'
Dr Salter pravi, da je treba diagnosticirati, če imajo ljudje diazanijo resnejše osnovno stanje, kot je depresija, da preverite, ali imate druge simptome.
Rekel je: „Motnje spanja, letargija in zgodnje jutranje budjenje so telesni simptomi (depresije). Letargija v kombinaciji z zgodnjim jutranjim prebujanjem se včasih kaže kot popolna nezmožnost gibanja.
„Na primer ljudje s hudo depresijo morda ne bodo mogli dvigniti roke, da bi spili kozarec vode.“
Spletno mesto Rise and Shine poudarja, da če se zbudite 'stresni, tesnobni, preobremenjeni ali celo izčrpavajoči', se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da razišče.
Vendar, če vam besede 'težko', 'utrujajoče', 'frustrirajoče' ali 'zahtevno' pridejo na misel, ko razmišljate o vstajanju, ste tako kot ostali smrtniki, ki smo večno prikrajšani za spanje ...