Že stoletja se ženske zbirajo, da bi proslavile vrhunce življenja, se spomnile nizkih in na splošno okrepile sestrinske vezi s pogovorom in skupnimi izkušnjami.
Ker pa je družba postajala vse bolj razdrobljena, tempo življenja in življenjske zahteve pa vse bolj napete, se ženskam iz vseh slojev in življenjskih slojev vse težje približajo in si delijo prostor, kjer lahko skupaj rastejo in se učijo.
Po podatkih, ki jih navaja Kampanja za odpravo osamljenosti, večji odstotek žensk kot moških poroča, da se včasih ali pogosto počutijo osamljene. Študija iz leta 2012, objavljena v Revija za epidemiologijo in zdravje skupnosti je tudi poudaril, da je imeti širok krog prijateljev ključnega pomena za dobro počutje žensk v srednjih letih, za razliko od moških pa je to imelo celo bolj osrednjo vlogo kot mreža sorodnikov pri roki za podporo.
Zato ni čudno, da se vse več ženskih krogov pojavlja, da bi zadovoljilo povpraševanje po ženskem sorodstvu in skupni življenjski poti.
Na spletni platformi MeetUp.com je naštetih 210 ženskih krogov po vsem svetu s skupno več kot 30.000 člani.
Študija iz leta 2017 Ženski krogi in vzpon nove ženske Centra za raziskave kulture in spola na Univerzi v Gentu je potrdil žreb ženskih krogov in dejal: 'Zdi se, da so ženski krogi privlačni različnim ženskam, tako tistim, ki so živele v bolj' tradicionalnih 'ženskih vlogah zaradi svoje generacija, osebna, kulturna, razredna ali verska vzgoja in tisti, ki so hodili po sodobni spolno liberalni (ali postfeministični) poti do tega, da bi imeli vse (avtonomija, dosežki in/ali osebna izpolnjenost in poklicni uspeh).
Kaj je ženski krog?
Ženski krog je v bistvu varen prostor, kamor lahko pridejo ženske vseh starosti, da delijo svoje življenjske zgodbe, izrazijo polno paleto čustev, sprejmejo 'božansko žensko' - ne toliko v zvezi s spolom kot v prirojeni zbirki modrosti. in duhovna energija-vzpostavite pozitivne namere in izkoristite kolektivno moč skupine podobno mislečih posameznikov, ki so prilagojeni svoji potrebi po povezavi in v nekaterih primerih zdravljenju. Dejavnosti v ženskem krogu - ki na splošno niso povezane z določeno religijo/gibanjem - lahko vključujejo karkoli, od vodene meditacije in zvočnega zdravljenja do ritualov, ki spremljajo lunine cikle.
Kdo vodi ženski krog?
Ženske kroge na splošno vodijo različni duhovni praktiki, ki imajo izkušnje z enim ali več načini zdravljenja, kot je šamanizem - starodavna zdravilna tradicija, ki povezuje duhovnost in naravo.
Fiona Reilly , 44, dela kot svetovalka, postnatalna doula in refleksoterapevtka. Živi v Edinburghu in zadnjih šest let podpira ženske kroge
Olajšujem ženskim krogom in umikom in sem navdušen nad pripravo in uživanjem zdrave rastlinske hrane. Več kot 10 let sem delal tudi kot posrednik in gostitelj umika z duhovno skupnostjo.
Ženski krogi se zelo razlikujejo in tisto, kar deluje za eno osebo, ne deluje za drugo. Nekaterim so všeč velike skupine, drugim všeč majhna srečanja, neformalnost pri nekaterih odmeva, tretjim je všeč struktura ... itd. Praznujem najrazličnejše oblike v zvezi z ženskimi krogi in spodbujam vse, ki se počutijo privlačne, da sodelujejo v enem, da najdejo tisto, ki ustreza njenim potrebam.
Sprva so me zanimale ženske skupine, saj je bil takrat moj partner del redne moške skupine in videl sem, kakšno vrednost ima v njegovem življenju. Vedel sem, da želim ustanoviti svojo žensko skupino, vendar je trajalo nekaj mesecev, da so se pravi ljudje 'pojavili'. Jasno mi je bilo, da želim, da gre za zaprto skupino 4-6 ljudi (da bi lahko zgradili zaupanje in intimnost) in da je ne želim voditi. To je bil kraj, kjer sem čutila, da lahko enako dajem in prejemam. Enkrat na štirinajst dni bi se zbrali skupaj. Začeli bi z nekajminutno tišino, da bi se lahko namestili v prostor, nato pa se običajno prijavili.
Vsak od nas bi imel priložnost deliti, kje v svojem življenju smo; včasih bi se morali osredotočiti na kaj posebnega, na dejavnost ali temo, ki bi jo morali raziskati. Veliko smo peli, skupina pa je našla svoj ritem. Spremenili smo lokacijo med ženskimi domovi. Ustvarjalnost in deljenje hrane sta bila pogosto del naših krogov, lepo je imeti dejavnosti, ki ne temeljijo na klepetu in olajšajo povezavo na druge načine.
VEČ: Festivali wellnessa v Združenem kraljestvu leta 2019, ki vam bodo pomagali usmeriti svoj notranji zen
Ta prva skupina je bila pred približno šestimi leti in zdaj sodelujem in gostim skupine in umike v različnih oblikah, na primer za ženske brez otrok, kot del škotske mreže Doula in z zaprto skupino. Običajno je začetek, sredina in konec zbiranja. Začetek običajno vključuje nekakšen prihodnji ritual in uvod/načrtovanje, sredina delitev in nato zaključni ritual. Menim, da bi morala skupina opolnomočiti udeležence in prostor, kjer dober vodja odide v ozadje.
Mislim, da so prednosti, ki jih prinaša del ženskega kroga, za vsako osebo različne, zame pa ima prostor, kjer se lahko zadržujem. To je prostor, kjer sem popolnoma sprejet. Kjer lahko jočem, se igram in smejem in vse je v redu. Zelo močno je, če svoje izkušnje delite z drugimi in ste jim priča, pogosto pa prinaša nove vpoglede in jasnost.
Verjamem, da nam ženski krogi prinašajo skupnost in podporo. So prostor, kjer se lahko povežemo in delimo svoje izkušnje. Mesto za prepoznavanje, da nismo sami, kraj za spoznavanje svetega v nas. Menim, da je pomembno biti v isti skupini spolov, saj je globlje razumevanje izkušenj drug drugega. Menim, da so ženski krogi v tem času pomembni, saj je družba tako hitra in osredotočena na doseganje stvari. Ženske pogosto ogromno dajejo svetu in si ne dovolijo časa zase. Ženski krogi so tudi prostori, kjer se lahko ženske praznujejo, negujejo in dopolnjujejo.
Andrea Takacs-Carvalho, 44, alias Zdravilo Gaia - izvira iz Brazilije, zdaj pa živi v Londonu, je sveta ženska svečenica, duhovna zdravilka, šamanska praktikantka in organizatorka ženskega kroga ter gostuje v ženskih krogih v Veliki Britaniji in na drugih lokacijah
Izobražen sem za inženirja elektrotehnike, vendar sem prehodil veliko različnih verskih in duhovnih poti ter se naučil na tone tehnik samorazvoja.
Šamanizem je prišel k meni, ko sem bil v poznih najstniških letih, ko sem spoznal brazilskega šamana, ki me je šolal in me iniciiral. Leta 2015 sem zaključila vajeništvo prebujanja maternice, ki je razširilo moja orodja za delo s tajnimi ženskimi energijami.
Leta 2013 sem se pridružil znani in cenjeni šamanski organizaciji, ki je skupnosti NYC že več kot 20 let ponujala priložnost, da doživi šamanska potovanja in zdravljenje. Kot prostovoljec in osrednji član sem bil del majhne skupine, ki je ustvarila do štiri srečanja na mesec za skupine 30+ ljudi. Kmalu po tem, ko sem se jim pridružil, sem bil izbran za vodenje 13-letnega mesečnega kroga žensk. Ko sem prvič stopil v vlogo organizatorke ženskega kroga, se mi je zdelo, da me je vse, kar se je zgodilo v življenju, pripravilo na ta trenutek, in končno sem našel svoj življenjski namen.
Običajno na začetku svojih krogov razložim, da ima ženski krog lahko veliko okusov, tisti, ki jih organiziram, pa vključujejo elemente šamanskih praks. V središču ustvarim oltar z veliko rožami, preročiščem, čokolado, sadjem, svetimi predmeti in svečami. Udeležence razmažem z žajbljem ali Palo Santom, da očistim energijo in odprem krog z zaklicem k božanski materi, našim prednikom, našim duhom varuhom in elementom. Nato se vsak udeleženec predstavi in ponovi svoje ime ter svojo prisotnost prizna in nagradi z Namaste. Naredijo šamansko potovanje, medtem ko bobnam, na podlagi teme, ki jim jo dam, ki jo običajno prejmem v oddaji pred dogodkom.
ribja pita z listnatim testom
Ženske, ki so se jih udeležile, so stare od 20 do 60 let, pogosto pa so stare od 30 do 40 let. Ženske so pogosto tople, vendar so pogosto izgubile povezavo s seboj, skupnostjo in duhovno potjo, vse to pa najdejo v enem samem dogodku. Močni so, vendar tega v naši kulturi ne potrjujejo in se ne počutijo varne, da bi razkrili svoja resnična čustva.
Sodobne ženske, ki obiskujejo kroge - tradicijo, ki obstaja že od antičnih časov - prepoznajo del sebe, ki je miroval, in prebudijo žejo po obredih, ki se povezujejo s svojo edinstveno duhovnostjo. Sveti krogi so vedno obstajali in bodo obstajali, prav zdaj pa svečenice, kot sem jaz, spet razkrivajo moč biti ženska v svetu, ki ga pogosto prevladujejo moški.
Po dogodkih običajno prejmem nekaj zapiskov od žensk, ki pravijo, da se počutijo osredotočene, pooblaščene in z bolj uravnoteženim občutkom dobrega počutja. 'Srečnejši' je beseda, ki se pogosto pojavlja v pogovoru z ljudmi po obisku kroga in opisuje jasnejše razumevanje njihovega življenja. Večina tudi ozdravi zaradi občutka odklopljenosti in občutka nepripadanja.
Zoe Phillips, ki je stara 40 let, je trenutno brezposelna, vendar običajno dela kot izvršna globalna tržnica farmacevtskih izdelkov. Udeležila se je enega od Andreinih krogov
Mene je po šestmesečnem iskanju zaposlitve, ki še vedno ni imelo vloge, pritegnil k enemu od Andreinih krogov. Tudi moj fant me je zapustil zaradi nekoga drugega in čutila sem, da sem izgubila vse in si ne morem pomagati, da bi vesolje vprašala, 'kaj bo z mano?'.
Veliko delam jogo in ko sem bil po elektronski pošti obveščen o novem urniku v Battersea jogi in me je ta razred navdušil. Zdelo se mi je prav in v soboto zvečer sem bil čisto prost.
Udeležba se je počutila kot sproščujoč in čaroben način za pobeg od običajnega živčnega nereda, njegovih pričakovanj in kroga družbenih medijev. To je popolno svetišče samo z ženskami in odlično je preživeti vikend zvečer ob obnovitveni dejavnosti, ki ne vključuje pitja.
Šel sem z odprtim umom in počutil sem se skoraj prvotnega, ko sem se vrnil k našim koreninam, v zasebni - a vendar zaščiten prostor -, kjer bi lahko bil, kdo sem, in bi lahko izvedel o sebi.
Med krogom sem imel veliko 'aha' trenutkov. Spoznal sem, da mi ni treba nikogar vtakniti v 'kres', ampak da moram v kres vtakniti vso negativnost o sebi, ki je bila v moji glavi, in se zavedati, da bivšega fanta ne potrebujem. Ne potrebujem pozornosti tako imenovanih prijateljev, ki imajo občutek, da so me zapustili, ne potrebujem njegovega novega dekleta, potrebujem mene, samo mene. Morda se sliši očitno, vendar je razodetje prišlo do mene med krožno meditacijo. Bil je zelo močan večer.
34 -letna Sophy Mills, učiteljica joge, se je udeležila tudi enega od Andreinih krogov
Za krog sem se odločil iz želje, da bi bil del podpornega in varnega prostora za (medgeneracijske) ženske, da bi delile svoje izkušnje. Menim, da je bila udeležba toliko koristi: občutek tesne povezanosti z drugimi ženskami; občutek sorodstva in skupnosti - vse brez občutka obsojanja. To je bilo poleg prenosa modrosti med generacijami. V mnogih pogledih mi je spremenilo življenje, tudi v tem, da sem spoznal Andreo - lepo dušo in navdihujočo žensko, ki bo del mojega življenja naprej.
Zelo priporočam vsem ženskam, ki se želijo počutiti podprte, da pridejo in postanejo del tega.