Najboljši ženski tekaški copati - za priložnostne tek, dolge teke in čudovite proge

Naš povzetek najboljših tekaških copat za ženske vam bo pomagal sprejeti pravo odločitev, preden se ločite od denarja



trije najboljši tekaški copati na breskovem ozadju

(Zasluga za sliko: Prihodnost)

Vlaganje v najboljše tekaške copate vam bo omogočilo, da kar najbolje izkoristite svojo vadbo, ne glede na to, ali ste navdušen tekač ali ste začetnik 'kavča do 5 k'. Pregledali smo najboljše trenerje na trgu, da vam predstavimo ta vrhunski vodnik po najboljših tekaških copatih za ženske.

Lastništvo najboljše tekaške opreme, od tekaških copat do enega najboljših sledilcev fitnesa in para najboljših gamaš za vadbo, je bistveno za izboljšanje vaše celotne zmogljivosti. Ne samo, da vam bodo najboljši tekaški copati zagotovili pravilno podporo, da boste med vadbo pravilno skrbeli za svoje telo, ampak vam bodo celo dali udobje in stabilnost, ki jih potrebujete za to, da se malo bolj potrudite in zadenete nov osebni rekord.

Da bi vam pomagali pri iskanju, smo preizkusili vrsto trenerjev nekaterih najboljših blagovnih znamk tekaških copat, vključno s Salomonom, Sauconyjem in New Balanceom. Medtem ko so se vsi ženski tekaški čevlji v naši zbirki dobro odrezali na naših testih, so bili najboljši trenerji Salomon Supercross Blast GTX W.

Toda za tiste, ki še niso pripravljeni plačati na dragi par trenerjev, ne skrbite. Imamo tudi nekaj odličnih proračunskih možnosti, ki vam bodo pomagale začeti svojo tekaško pot.

Kako smo testirali in izbrali najboljše tekaške čevlje za ženske

Od trenutka, ko smo razpakirali tekaške copate, smo razmišljali, kako dobro se prilegajo in delujejo ter kako so nam koristili med vsako vadbo. Vsi trenerji so bili med različnimi aktivnostmi večkrat preizkušeni, od dolgih in krajših tekov do treningi doma .

Z napredovanjem vrhunskih blagovnih znamk smo iskali vse ključne lastnosti dobrih tekaških copat, med drugim:

  • Dobro se prilega: Noga mora sedeti na vrhu vložka, ne da bi se razlila po robovih. Nikoli ne smete kupovati čevljev s takšno miselnostjo, da jih boste nosili. Od prvega dne bi se morali popolnoma prilegati.
  • Podporno oblazinjenje: To je ključno za zaščito sklepov pri izvajanju dejavnosti z visokim učinkom, kot je tek. Dobro oblazinjenje zmanjša udarce vsakič, ko noga udari o tla.
  • Lahka: Cilj je imeti lahek čevelj s pravo mero oblazinjenja. Želite prosto teči, ne da bi vas skrbelo, da vas težki čevlji zadržujejo.
  • Dihajoči material: Kopičenje znoja lahko povzroči mehurje, zato je lahek zračen material iz mrežice idealen za tekaške copate.
  • Podpora po potrebi: Če ste se med premikanjem prenaglasili ali se vaša noga zvije navznoter, stopalo pa se splošči, vam bo morda koristil čevelj z vgrajeno oporo za lok.
  • Primerna višina sklada: Razdalja med tlemi in spodnjim delom noge je odvisna od debeline podplata čevlja. To bo osebna izbira, zato poskusite z nekaj trenerji ugotoviti, kaj vam je najbolj všeč.

Najboljši tekaški copati za ženske po izboru naših strokovnjakov

Salomon SUPERCROSS BLAST GTX W tekaški čevelj za ženske


(Zasluga za sliko: Salomon)

1. Salomon Supercross Blast GTX W

Najboljši tekaški copati za ženske na splošno

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 3,5-10,5 Odmik:10 mm Tla:Blatno in mehko Vodoodporen:Da, Gore-Tex RRP:130 USD / 120 £
Razlogi za nakup
+Odličen oprijem+Zelo podpirajo+Odlično za večino terena+Vodoodporen
Razlogi za izogibanje
-Čipke z enim potegom-Slaba zračnost

Od vseh trenerjev, ki smo jih preizkusili, so Salomon Supercross Blast GTX W trenerji prišli na prvo mesto kot naši najboljši ženski tekaški copati. Lahki, udobni in z odličnim oprijemom tudi v težkih razmerah ti tekaški copati označijo vse ustrezne škatle. Še posebej so odlični pri vadbi zunaj (kar bi lahko spremenilo igro, če tehtate tek na tekalni stezi proti zunaj ).



Pravzaprav je oprijem tako dober, da vam nikoli več ni treba skrbeti, da bi upočasnili ali izgubili fokus. Poleg tega zahvaljujoč tehnologiji Gore-Tex ti tekaški copati ostanejo 100% vodoodporni, ne glede na vreme. S pravo mero podpore za lok vaša stopala ne bodo zdrsnila, gležnji pa bodo med vadbo ostali oblazinjeni in podprti.

Trenutno so na voljo v črni, zeleni ali roza barvi, barve pa so utišane in zrele, namesto ostre, zato jih lahko po vadbi nosite s kavbojkami in ne boste videti nenavadno. Edino, na kar se boste morali navaditi, so vezalke z enim potegom, vendar se sčasoma nikoli več ne boste želeli vrniti k ročnemu zavezovanju.

Oglejte si našo celoto Salomon Supercross Blast GTX pregled

361 ženski tekaški čevelj Strata 4

pogača iz čokoladnih kruhkov


(Zasluga za sliko: 361 Strata)

2. 361 Strata 4

Najboljši vrhunski tekaški copati za ženske

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 3-9 Odmik:8 mm Tla:Cesta Vodoodporen:Ne RRP:155 USD / 135 £
Razlogi za nakup
+Odlično za dolge razdalje+Udobno+Eleganten videz+Varni sistem vezanja
Razlogi za izogibanje
-Nepravilne velikosti-Ni vodoodporen

Nehajte teči, ko vas začnejo boleti noge? Potem so tekaški copati 361 Strata 4 prava izbira za vas. Da, nekoliko dražje so od ostalih, vendar za udobje plačujete, še posebej, če želite teči dlje.

Vsaka podrobnost je bila skrbno premišljena. Če ugotovite, da morate pogosto prenehati teči, da prestavite jezik na čevlju, boste z veseljem slišali, da jih 361 trenerjev integrira s čipkami (prek sistema Morphit), zato se sploh ne bo premaknilo. Tudi ti trenerji so zelo vsestranski in so odlični za zaščito sklepov ne glede na to, s katerim športom se ukvarjate, od cestnega teka do burpejev. Poleg tega za tekalno stezo zagotovo niso preveč okorni.

Na videz so ti tekaški čevlji bolj praktični kot pa trendovski, a elegantni in ne pretirano znani ali drzni pomenijo, da vam ne bo treba dolgo časa nadgrajevati.

Oglejte si našo celoto 361 Strata 4 pregled

Merrell Trail tekaški copati

(Zasluga za sliko: Merrell)

3. Merrell Antora Gore-Tex Trail Tekaški copati

Najboljši ženski tekaški copati

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 2,5-8,5 Odmik:8 mm Tla :Vse Vodoodporen :Da, Gore-Tex RRP:140 USD / 120 £
Razlogi za nakup
+Neverjetno udobno+Zelo prilagodljiv različnim terenom+Vodoodporen material
Razlogi za izogibanje
-Morda je potrebna večja podpora v peti-Nekaterim tekačem morda ni všeč 'bosi' občutek čevlja

Oblačenje čevljev Antora Gore-Tex iz Merrella je podobno oblačenju copata. Trenažer je neverjetno mehak, udoben in lahek, še posebej v primerjavi z drugimi čevlji.

Antora je izdelana s podplatom Vibram in vložkom iz pene, zato je vaše stopalo dobro zaščiteno. Občutek je skoraj tak, kot da tečete z nogavico - vendar z vso varnostjo in blaženjem čevlja. Za tiste, ki med vožnjo po stezah uživate v bosih nogah od tal, je to lahko vaša izbira.

Še več, zelo se prilagajajo različnim terenom. Naš preizkuševalec je prav tako samozavestno tekel po gozdu kot po travi in ​​celo na pločniku. Malo več podpore v peti bi morda pomagalo, vendar je to zelo majhna skrb in nekaj, česar drugi tekači morda niti ne opazijo. Noga se v čevlju zelo malo premika, zato se počutite zaščitene in pripravljene na skok med hribe, pločnike in travo.

Ti trenerji so najboljši ženski tekaški copati za trail in idealni za tiste, ki se želijo spustiti na proge in se spopasti s tekom po cesti.

Novi trenerki Balance Fresh Foam 1080v11


(Kredit za sliko: New Balance)

4. New Balance Fresh Foam 1080v11

Najboljši tekaški copati za golenice

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-13 / UK 3-11 Odmik:8 mm Tla:Vse Vodoodporen:Ne RRP:150 USD / 135 £
Razlogi za nakup
+Dobro oblazinjeno za skupno podporo+Udobno+Lahka+Eleganten
Razlogi za izogibanje
-Ni vodoodporen-Majhno prileganje, najbolje za velikost

Pogosto med tekom doživite opornico golenice? Glavno prodajno mesto ultra lahke pene New Balance Fresh Foam 1080v11 je vmesni podplat Fresh Foam, zaradi katerega se boste počutili, kot da tečete po oblakih. Deluje tako, da stisne vsakič, ko noga udari o tla, da se zaščiti pred silo udarca. Ne glede na to, kako težek je teren, se bodo sklepi počutili podprto in udobno, z manj obremenitvami golenic.

Zaradi pozornosti do podrobnosti je za ta par vredno porabiti svoj denar z nogavico Ortholite in tehnologijo Ultra Heel, ki objema zadnji del stopala za udobno in oporo. Dizajn je tudi super eleganten in je na voljo v različnih barvah, od klasične črno -bele do izrazite svetlo modre in korale. Vsekakor so modna izjava po treningu!

Edina pomanjkljivost teh ženskih tekaških copat je, da niso vodoodporne in, čeprav je oprijem dober in bi jih lahko uporabljali na mešanem terenu, menimo, da je v tem paru najbolje, da se držimo poti, pločnikov in tekalne steze. Izogibajte se vsakemu terenu, ki je preveč zahrbten. Naš preizkuševalec priporoča tudi prilagajanje velikosti teh trenerjev, saj se lahko nekoliko povečajo.

Saucony Peregrine 11


(Zasluga za sliko: Saucony)

5. Saucony Peregrine 11

Najbolj udobni ženski tekaški copati

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 3-10 Odmik:4 mm Tla:Vse Vodoodporen:Ne RRP:120 USD / 115 £
Razlogi za nakup
+Udobno+Lahka+Odlično za vse vrste terena+Na voljo svetle barve
Razlogi za izogibanje
-Drago-Ni vodoodporen

Ne glede na to, ali se spuščate po tekalni stezi ali po poteh, je udobje zagotovljeno s trenerji Saucony Peregrine 11. To je v veliki meri zahvaljujoč tehnologiji blagovne znamke PWRRUN in oblikovanju zračnih mrež-vendar se vaše noge ne bodo samo stopile v teh tekačih. Poleg tega, da zagotavlja udobje, tukaj uporabljena tehnologija zagotavlja, da so trenerji še vedno prilagodljivi in ​​odzivni, tako da lahko z lahkoto prečkate vsak korak, medtem ko skalna plošča na podplatu zagotavlja dodatno zaščito sklepov, ko se lotevate hribov.

Ti telovadniki so bili posebej zasnovani z gumijastimi ušesi PWRTRAC, ki ponujajo veliko oprijema in opore pri vožnji po stezah, vendar smo ugotovili, da so udobni in podpirajo pri teku po vseh vrstah terena. Čeprav niso vodotesne, se je najbolje držati suhih poti.

Elegantne in elegantne, z veliko škatlo za prste v sobi za premikanje, so si zlahka zagotovile mesto v našem najboljšem vodniku za ženske tekaške čevlje. Kar zadeva ceno, so na vrhu strani. Če pa z veseljem vlagate v trpežne tekaške copate, lahko s tem parom pričakujete enako miljo za kilometrom.

Under Armour TriBase Reign 3 Čevlji za usposabljanje

(Zasluga za sliko: Under Armor)

6. Under Armour TriBase Reign 3 Čevlji za usposabljanje

Najboljši trenerji za vse vrste treningov

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 2,5-9,5 Odmik:2 mm Tla:Stanovanje Vodoodporen:Ne RRP:120 USD / 150 £
Razlogi za nakup
+Velika podpora+Dobro oblazinjenje+Lahka+Dober oprijem+Lahko se nosi za veliko vadb
Razlogi za izogibanje
-Ni zelo elegantno-Ni primeren za dolge ali trail proge

Za vse zajčke v telovadnici, ki želijo, da vas vsestranski čevelj spremlja skozi vsako vrsto vadbe-vključno s kratkimi teki ali HIIT vadbe na tekalni stezi - Under Armour TriBase Reign 3 je lahko pravi za vas.

Najljubši ljubitelji fitnesa po vsem svetu, čevelj nudi podporo in stabilnost za vrsto vadb. Opremljen je z zunanjim števcem za pete, ki zadržuje zadnji del stopala med vadbo, vmesni podplat iz pene Micro G iz celotne dolžine pa zagotavlja visoko stopnjo blaženja, ki zmehča udarec vsakič, ko noga udari o tla. Poleg tega je okoli gležnja dodatno blaženje za dodatno udobje. Naš preizkuševalec je med telovadbo opazil celo manjši pritisk na teleta.

S strateško nameščeno gumo na podplatu in okoli prsta ta čevelj zagotavlja tudi odlično stopnjo oprijema, ki preprečuje zdrs. Obožujemo pleteni spodnji del čevlja, ki daje čevlju občutek, podoben nogavicam, in pomeni, da sploh ni drgnjenja ali drgnjenja-tudi med najbolj sladkimi treningi. Čevelj je tudi dovolj fleksibilen, zato ne čutite tesnosti ali krčev v nogah.

Čeprav so odlični za tekaške steze in kratke teke, ti trenerji ne bi bili primerni za tek na dolge razdalje ali proge. Najboljši so za ljubitelje telovadbe, ki izvajajo različne vadbe in želijo čevlje, ki delujejo na malo vsega, od treningov moči za ženske do vadbe 12-3-30.

Nike Air Zoom Pegasus 38, najboljši tekaški copati Nike

(Zasluga za sliko: Nike)

7. Ženski tekaški copati Nike Air Zoom Pegasus 38

Najboljši ženski tekaški copati Nike

Specifikacije
Razpon velikosti:ZDA 5-12 / UK 2,5-9,5 Odmik:10 mm Tla :Cesta Vodoodporen :Ne RRP:120 USD / 105 £
Razlogi za nakup
+Idealno za elitne in vsakdanje tekače+Zelo udobno+Paleta barv na voljo+Odlično oblazinjenje
Razlogi za izogibanje
-Nekaterim je morda zmanjkalo proračuna-Nekateri kupci se jim zdijo majhni

Tekaški copati Nike so pogosto privlačni za mnoge. Blagovna znamka prodaja nekaj najboljših tekaških copat za ženske na trgu, zato ne preseneča, da so trenerke Nike Pegasus že več kot desetletje uspešnice. Obstaja razlog, zakaj se zveste stranke vedno znova vračajo k tem trenerjem, saj so praktične, udobne in podpirajo.

zabavne igre za 9-letnike

Posodobljena različica, Air Zoom Pegasus 38, ima zračno blazino Zoom, nameščeno na sprednji del čevlja, ki je zasnovana tako, da ublaži vaš korak in izboljša odzivnost trenerja. Penast podplat vas med tekom ohranja tudi lahkega in vzmetnega, kar vam zagotavlja, da se pri vožnji po poteh ne počutite obteženo.

Nekaterim strankam se zdi, da so tekaški copati Pegasus majhni, zato bi bilo vredno poskusiti povečati te telovadnice, preden se odpravite na pločnike.

w & h se zahvaljuje Vikash Sharma, doktorju fizikalne terapije pri New York City's Perfect Stride Physical Therapy, Sauconyjevemu Jonathanu Quintu, Olly Law iz On Runninga in Ashley Scott, nadzorni tehnični zastopnik pri Brooks Running za njihov strokovni nasvet, kaj iskati pri teku čevlji.

Preberite Naslednjo

Kaj je vadba 12-3-30? Strokovnjaki razlagajo najljubšo novo rutino fitnesa na internetu