Niso vse operacije in drage magične kreme tiste zvezde, ki so videti tako sveže, da so te zvezdne skrivnosti proti staranju preproste in jih lahko sledite doma.
Se kdaj čutite, da imajo bogati in slavni dostop do zvezdnih skrivnosti proti staranju, kako ostati večno mlad, ki ga sebično hranimo pred vsemi nami smrtniki?
No, imamo dobre novice, našli smo nekaj zvezdnic, ki so pripravljene preliti fižol, kako to počnejo. In z veseljem boste slišali, da tega ni vse do operacije in smešno dragih serumov za zajemanje gub, ki si jih nikoli ne bi mogli privoščiti. Nekateri najboljši nasveti proti staranju so pravzaprav ravno najbolj preprosti. In čeprav smo prepričani, da morajo imeti čuden dragoceni izdelek, o katerem nenehno hranijo, je večina teh nasvetov dejansko presenetljivo enostavna za sledenje doma.
In naš najljubši od teh nasvetov? Tiste, ki so se jih te ženske naučile od mater. Zagotovo je to najboljši nasvet, ki se mu lahko kadarkoli ravnate?
Preberite te skrivnosti proti staranju zvezdnikov in se pripravite, da boste presenečeni nad tem, kako enostavno je videti to dobro.
Zdaj bomo vzeli tudi neverjetne ekipe za lase, ličenje in oblikovanje in že bomo na poti ... ne? Doh.
Kreditna slika: Rex To je slika 1 z dne 22
Helen Mirren je 6 biserov proti staranju
Bi verjeli, da je Helen Mirren stara 69 let? Ne, niti ne bi! Zlahka je razbrati, zakaj je bila zvezdnica konec lanskega leta poimenovana po novem obrazu L'Oréalovega časopisa Age Perfect. In na srečo nam zvezda ni nič čudna, če nas pusti, da se vrnemo na vrhunski proti staranju.
Tu je 6 draguljev, ki jih deli z mediji:
1. Spite
'Poskušam spati čim več. Zelo pomembno je in ko ostariš, še bolj.
Moram imeti 8 ur spanja na noč. '
2. Prepustite se skrbi
'Moja mama mi je povedala neverjetno modro stvar, za katero sem ugotovil, da je resnična, in sicer, da se nikoli ne bi smeli skrbeti, da bi se postarali. Ker se zgodi neverjetna stvar. Ko dosežete vsako starost, boste našli, kot iz čudeža, orožje ali orodje, s katerimi se boste spopadli. '
3. Vlažite
„Nisem obsesivna, ko gre za nego svoje kože. Že od nekdaj uporabljam vlažilno kremo ponoči in zjutraj ?? počutim se bolje in meni je tisto, kar si želim od tega. Ni treba, da sem videti 10 let mlajši: vse je v tem, kako se tistega dne počutim bolje. '
4. Odstranite ličila
'Moj največji lepotni nasvet je samo, da poskrbim, da kožo res dobro očistite in ne kadite.'
5. Poskusite novo pričesko
'Bodi drzen s svojim rezom! Resnično poglejte, kaj mladi počnejo, in kopirajte - ne kopirajte, kaj počnejo stari. Všeč mi je bilo, ko sem si lase barval roza. Veliko žensk se zatakne v tem, v čem so dobre in kaj so storile v starosti med 18 in 28 let in nikoli nimajo poguma, da bi to spremenile. '
6. Naj bo čas za vas
'Vsi imajo trenutke velike negotovosti in mislim, da je odlična stvar vse, zaradi česar se počutiš bolj samozavestno in bolj varno v sebi. Za veliko žensk je natrpan urnik ali omejena sredstva težko: zelo so zaposlene in težko živijo. Za nekaj sekund se ustavim in si rečem: 'Veste, kaj lahko sedim, si privoham, si privoščim dihanje, skodelico čaja ali kopeli in si mislim:' Ja, splača se, moje življenje je vredno 'je tako pomembno. ' Mislimo, da je Helenina pričeska popolnoma primerna njeni starosti, ne da bi bila preveč muhasta, tukaj je, kako izbrati najboljšo pričesko, ki bo ustrezala vaši starosti, če iščete spremembo.
sladice velikosti ugriza
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 2 z dne 22
Tess Daly
Če nastopite v oddaji National telly in podelitev nagrad, pomeni, da je vaš videz vedno pod drobnogledom, toda stroga voditeljica Tess Daly, stara 44 let, je videti brezhibno iz leta v leto. Za The Mirror je povedala:
'Ne spite z ličili in koža se vam ne bo zahvalila za to. Torej nikoli, nikoli. Toda zaradi staranja me ne skrbi, srečno sem v zanikanju. Mislim, da manj ko si obseden s tem, manj je veliko. „Tonirano vlažilo bolj odpušča kot podlago. Še vedno imate enakomerno pokritost, vendar je vaša koža videti bolj sveža, kot če je prevlečena s kremo in ne sedi v vaših porah . ' 
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 3 z dne 22
Davina McCall
Fitnes prvak, mama treh in obraz Garniera, menimo, da Davina ve kaj ali dve o anti-staranju. Pravi, da je najboljše, kar lahko narediš za svojo kožo, spanec (in povedati moramo, da se s tem strinjamo v celoti, težava je le nekaj, kar je težava ...). Za Daily Express je povedala:
'Poskusi čim več spati. Imeti dobrih osem ur močno vpliva na vašo kožo. 'S tem namigom nam je tudi tvitnila:
'Negujte svojo kožo, sijoča, koža zdravega izgleda, da izgledate mladostno!'
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 4 z dne 22
Lorraine Kelly
Ta ljubka dama je videti, kot da je 10 let mlajša od svojih 54 let. Lorraine smo prosili za njen vrhunski nasvet proti staranju, na katerega je odgovorila:
'Nasmehni se! In vlaži! ' In kot je pravilno opozorila na Dobro gospodinjstvo: 'Krema za obraz je hudičevo veliko cenejša od posvetlitve za obraz!'Ko bi le nasmeh lahko pregnal vse naše lepotne stiske. Vzdih.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 5 z dne 22
Lulu, ki nam zaslone ponuja od 60. let, je še vedno videti sveže obraz in krasna. Daily Mail je povedala zgornji nasvet proti staranju, ki se ga je naučila od svoje mame:
'Moja mama je imela vedno lepe roke in se zelo veselila tega, da so jih mehki in navlaženi. Rekla je, da lahko o ženski poveš veliko iz njenih rok, in pogosto je to prva stvar, ki jo opazim pri nekom, ko jih srečam. Tako kot ona, vedno zelo skrbim za svoje roke, jih religiozno vlažim. ' Oglejte si naše najboljše kreme za roke pod 10 £
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 6 z dne 22
Emma Forbes
Ste vedeli, da je Emma Forbes stara 48 let? Ne, niti mi! TV voditeljica je vedno izgledala čudovito in zdi se, da je komaj starala v času, ko smo jo videli na naših TV zaslonih. Emmo smo povprašali po njenem vrhunskem nasvetu proti staranju in kakšen je bil njen nasvet?
'Veliko vlažilnega sredstva, vode in brez botoksa!' Veseli nas, da smo slišali, da je Emma povsem naravno in da je ostati mladosten tako enostavno!
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 7 z dne 22
Salma Hayek
Čudovita 47-letna igralka je ljubki Kate Garraway med intervjujem povedala skrivnosti za svojo žarečo kožo:
'Umijte si obraz dobro ponoči, vendar nikoli zjutraj, saj koža proizvaja naravno olje, ko spite.' Čez noč čez kožo nastane sebum, zlasti iz kože na obrazu. Sebum deluje navlaži kožo, ponaša se s protivnetnimi in zdravilnimi lastnostmi, poleg tega pa zgornjim slojem vaše kože zagotavlja antioksidant, bogat z vitaminom E, tako da vse skupaj mislimo, da je to Salma precej odličen nasvet!
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 8 z dne 22
Kate Moss
Kate Moss, ki je letos dopolnila 40 let (in še vedno nekako izgleda kot sveže soočena dvaintridesetletnica - kako?), Ve kakšno stvar ali dve o tem, kako izgledati super v naglici ali ko imate dela prost dan . Priseže, da bo obraz postavila v umivalnik, poln ledene vode in kumare, da zmanjša zabuhlost:
'Zategne vse, zaradi česar se takoj in prebudi. To je nekoliko Joan Crawford, vendar deluje. ' Dajanje obraza v nekaj hladne vode vas zagotovo zbudi, ko se zjutraj počutite nekoliko slabše zaradi obrabe, tu pa imamo še 11 načinov, kako se v desetih minutah prebuditi.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 9 z dne 22
Danielle O'Hara
Danielle, ki ima 30 let, je še vedno videti, da ima komaj 20! Toda če živi v hiši z najmanj štirimi fanti, malčki Archie, Harry in George ter hubby Jamie, se zaveda, kako pomembno je skrbeti za njeno kožo, ko si zaposlena mama. V reviji OK je povedala:
'Vedno čistite vsak dan. Mislim, da če imaš super kožo, je to zelo pomembno in potem ti ni treba nositi zelo težkega ličenja. '
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 10 z dne 22
Razred Myleene
goodtoknow se je z Myleene srečal pred kratkim in lahko potrdimo, da je osebno brezhibna, kot je na vašem TV zaslonu (moteče!). Toda kaj je njena skrivnost? Rekla je za revijo Woman and Home:
'Če se počutite utrujeni ali ste rahlo ravni, bela srajca deluje kot samodejni odsevnik svetlobe. Ko sem na fotografiranju, mi pod brado ali obrazom ponavadi odsevni list, s katerim posvetlim sliko. Nositi bel ali svetel vrh naredi popolnoma isto delo in je trik, ki ga uporablja skoraj vsaka slavna oseba, ki jo poznam, ko ima 'prost dan'! ' Preberite več na http://www.womanandhome.com/hair-and-beauty/368678/myleene-klass#jJX5UyYuqFIaLFbX.99 
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 11 z dne 22
Kate Garraway
Za Kate Garraway, ki se mora vsak dan zjutraj vstati ob 3. uri in je zjutraj pripravljena pozdraviti vso državo, se je naučila nekaj trikov, da si bo še naprej ogledala svoje najboljše, kar je delila z Mirrorjem:
'Zelo pomembno je imeti dober lepotni režim in si vsak večer sleči ličila.'Vlažilci pomlajujejo kožo, zato jo nanesem religiozno, tako zjutraj kot ponoči.
„Pitna voda je življenjskega pomena. Vem, da je dolgočasno in težko piti dovolj v hladnem vremenu, vendar to resnično pomembno vpliva. Poleg dela čudes za kožo, vas tudi ustavi, da prigrizete! '
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 12 z dne 22
Tamzin Outhwaite
Tamzin, stara 43 let in mamica dveh deklet, je za Daily Mail povedala svoje najboljše nasvete, kako poskrbeti, da bo videti najbolje:
„Piling poskrbi, da je moja koža čista in gladka, zato lažje nanesem ličila. Moj puščavski otok je bistveno olje za telo Palmer's Cocoa Butter Formula. In moja mama je izročila lepotno skrivnost? Vlažite vrat - na njem boste prvič pokazali svojo starost. ' In s tem se moramo strinjati s Tamzinovo mamo, preveč nas pozabi skrbeti za kožo na vratu, a ponavadi je to eno izmed mest, ko se ženske najbolj samozaposlijo, ko se staramo. Ne pozabite, da uporabite tudi kakovostno SPF, če ste na soncu.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 13 z dne 22
Dannii Minogue
Vsi imamo lepotni namig, ki smo ga pobrali od mame, ki jo je mama navadno prenašala pred njo. Dannii je z največjo avstralsko modno blogerko Donnyjem Galello delila žensko družino Minogue proti staranju, ki jo je prenesla z žensk v njenem življenju:
'Nasvet, ki sem ga dobila od mame in babice, jejte zeleno.' Za vašo lepoto bodo skrbeli od znotraj. '
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 14 z dne 22
Michelle Collins
Lovely Michelle Collins (51), ki je najbolj znana po svoji vlogi v Coronation Street, je ves čas na vrsti kamere in ve, kaj ji pomaga, da je videti najbolje. Za Daily Mail je povedala:
'Mislim, da obstaja veliko dejavnikov življenjskega sloga, kar lahko pomeni, da sem videti dobro, zame je, da spim in hodim v telovadnico.'Se spopadate s svojimi 40 winki? Preizkusite naš novi načrt dobrega spanja iz ure v uro, ki bo vaš dan odlično pripravil za odličen nočni spanec.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 15 z dne 22
Pamela Stevenson
Igralka, ki je postala psihologinja Pamela (tudi žena Billyja Connelyja), ki se je leta 2010 pojavila na plesu Strictly Come Dancing, je morala misliti, da se je z njenim nastopom v programu znašla po svetu. Zvezda je za The Mirror povedala:
'Ples je najboljša strategija proti staranju.' Mislimo, da bi vsi uživali, da se nekoliko bolj priležemo, če bi to lahko naredili na plesišču! Tukaj je vse, kar morate vedeti o Zumbi, nočnem plesnem fitnesu.
To je slika 16 z dne 22
Mary Berry
Čudovita Mary Berry je stara 78 let! In preprosto ne moremo verjeti! Kraljica peke, ki je nikoli ni videla v dolgočasni obleki, je za Daily Express povedala:
'Moja rutina je zelo preprosta. Nikoli nisem uporabljala kreme za obraz. Uporabljam samo eno podlago, en puder, eno šminko in to je to. Nočem dragega make up-a. Zakaj se truditi?„Pomembno je dobro prehranjevanje, vendar ne grem za diete brez sladkorja. Morali bi imeti malo vsega. Jaz bom vedno jedla torto. Mislim, da te razveseli. Imejte majhno rezino, ne prepogosto. '
No, to je zanesljivo nekaj nasvetov, s katerimi se lahko srečamo!
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 17 z dne 22
Susanna Reid
Nikoli ne bi uganili, da je ta zvezdnica trikrat na teden, ko je trikrat na teden predstavljala BBC-jev zajtrk, med njenim družinskim domom v Londonu pred BBC-jevimi studii v Manchestru. Medtem ko najde tudi čas, da otrokom pomaga pri njihovih domačih nalogah, jim pripravi večerjo in izgledajo čudovito.
Ko se je pojavila na šminkerju Susannine umetnice Strictly Come Dancing, Bryony Blake, si je kožo nadela s pomočjo L'Oreal Paris Magic Touch Instant Blur, £ 8.66.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 18 z dne 22
Catherine Zeta Jones
44-letna valižanska lepotica Catherine je za Daily Mail povedala, da mnoge njene lepotne skrivnosti, da ostanejo mladostne, ležijo v njeni kuhinji, kolikor je v tej torbici za ličenje:
„Mešanico medu in soli drgnem po celem telesu, da se navlaži in piling. Umivate ga in koža je čudovita. Prav tako zelo rad pojeste jabolko po obroku, samo za čiščenje zob - potem so vedno videti polirani. 'Ljubimo domači lepotni izdelek pri goodtoknow in imamo veliko receptov za njihovo izdelavo.
To je slika 19 z dne 22
Kylie Minogue
Pop princesa Kylie je pri 45 letih še vedno videti neverjetno, tudi potem, ko se je v zadnjih 30-ih borila z rakom dojk. Pevka je za revijo Woman and Home povedala, da ostajanje mladostnega ni vse le do dragih izdelkov in tretmajev - hvala bogu. Uporablja dobro oljno kremo za čiščenje rib, kot jo je uporabila mama. Pravi:
'To mi je resnično spremenilo kožo. To je tako stara klasika, ki jo uporablja moja mama in resnično deluje. To je takšna razlika. 'lahko uporabite krušno moko za palačinke'Res mi je spremenil kožo,' pravi pop princesa, 'to je tako stara klasika, ki jo uporablja moja mama in resnično deluje. To je takšna razlika. '
Preberite več na http://www.womanandhome.com/galleries/hair-and-beauty/33002/5/0/stars-anti-ageing-secrets#RPdGIrjzj08zFeRD.99
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 20 z dne 22
Holly Willoughby
Holly, ki je mamica dveh skupaj z drugim na poti, še naprej skrbi za fotoaparat in zelo skrbi za svojo kožo. Lepotni blogerki je povedala, da sem čudovita:
'Uporabite toniran vlažilec - takrat ga lahko samo zlikate - čas je bistvenega pomena. Liz Earle Tinted vlažilnik je odličen za mame na poti. Hitro in enostavno. 'Daily Mail je razkrila eno svojih najljubših proračunskih lepotic:
'Obožujem 4 dnevni vlažilni olje Sanctuary Spa, uporabljam veliko pilingov za telo, ker mislim, da ohranja vašo kožo bolj enakomerno tonirano.'
To je slika 21 z dne 22
Nicole Scherzinger
Nekateri dobijo vso srečo, kajne? 35-letna pevka Nicole je iz tedna v teden na X Factorju izgledala neverjetno, a kako to stori? Daily Mail je povedala, da se vse skriva v sadni skrivnosti družine Scherzy:
'Moja družina izdeluje lastno kokosovo olje, zato ga dobim brezplačno! To je tako zdravo za kožo, je antibakterijsko, je vse. Lahko ga uporabljate za lase in kožo. '(Mislimo, da pomaga tudi to, da ima najbolj gladke, sijajne lase, ki jih pozna človek?) Tu so najboljši frizerski izdelki, ki jih poznamo.
Kreditna slika: funkcije Rexa To je slika 22 z dne 22
Spominjamo se Twiggyja, ko je bila manekenka, desetletja pozneje pa je bila model za M&S in še vedno krasna. 64-letna mamica je za The Mirror povedala:
„Potovanje pri frizerju je lahko tako preoblikovalno, ne samo za vaše razpoloženje, ampak tudi zaradi njegove sposobnosti, da doda eleganco.„Že leta velja nenapisano pravilo, da ne smeš imeti dolgih las, ko pretečeš določeno starost. Poppycock! '