Ker si noge zaslužijo najboljše
Veš, da obstajajo, a si kdaj pomislil, da bi lahko imel par?
Ali celulita , bleda koža in suhe noge preprečujejo, da bi samozavestno odkorakali? Niste sami. Malo nas bi reklo, da imamo popolne noge.
Naše noge potrebujejo malo TLC
'Ženske so bile vedno občutljive glede izgleda nog, zdaj pa bolj kot kdaj koli prej vlagamo v tečaje vadbe, osebno usposabljanje, ščetkanje kože in različna orodja in izdelke, vse za izboljšanje videza nog,' pravi Margaret Dabbs, katere istoimenska blagovna znamka proizvaja luksuzne, učinkovite izdelke in tretmaje za noge, stopala in roke.
Razmišljate o celulitu?
Verjetno ste. Konec koncev, celulit s starostjo postaja vse bolj viden. Resnica pa je, da lahko in bo vplival na večino žensk v nekem trenutku njihovega življenja, ne glede na njihovo starost, obliko telesa ali stopnjo telesne pripravljenosti.
'Ženske razvijejo celulit, ker imajo šibkejše vezivno tkivo in večje maščobne celice zaradi vpliva ženskih hormonov in ocenjuje se, da ima 80-93% žensk celulit,' pojasnjuje Margaret. 'Moški pa imajo močnejše vezivno tkivo in manj podkožne maščobe, zato nimajo istih skrbi.'
Žalostno dejstvo je, da je celulit v veliki meri ženska težava, a čeprav se te grozljive jamice lahko zdijo zamisel o tem, da bi stopili v oblečeno obleko, precej zastrašujoče, ne skrbite - vsi smo podvrženi enakim zahtevam.
'Čeprav se lepotni standardi vedno razvijajo, je eden najpogostejših ciljev fitnesa še vedno znebiti se celulita,' pravi Margaret. 'Vsi mediji in morda naši prijatelji in družina so nam povedali, da je celulit grd. Podoba telesa in samopodoba neposredno vplivata drug na drugega-na vaša čustva, misli in vedenje. Če vam niso všeč vaše noge (ali kateri koli del telesa), se težko počutite dobro v celoti. Resnica pa je, da je to normalno in nekaj, kar ima skoraj vsaka ženska! '
Kako do popolnih nog za vas
'Tudi na najbolj gladkih nogah lahko nastanejo zabuhli žepi tekočine ali madeži dolgočasne, luskaste in suhe kože,' pravi Margaret. 'Ali ste vedeli, da imajo golenice najbolj suho kožo na telesu! Nekaj tega je posledica staranja, ki lahko vodi do slabe cirkulacije, vendar se nam pravzaprav ni treba sprijazniti z njimi in lahko naredite nekaj preprostih korakov. '
'Delo za izboljšanje videza kože nog dela čudeže za zaupanje našega telesa, resnica pa je, da če boste uporabili prave izdelke in si vzeli nekaj časa v svojo lepotno rutino, boste izkoristili prednosti, «doda.
In ni potrebe po bolečih ali invazivnih operacijah, hardcore telovaditi ali velike spremembe v vaši prehrani za odpravo celulita. Enostavne poteze in pametni lepotni triki so lahko vse, kar je potrebno, da se znebite suhe kože (ali jo vsaj skrijete).
zajec s palačinko
Tudi če vas celulit ne moti, obstajajo drugi načini, da vaše noge izgledajo najbolje. Noge si zaslužijo nekaj pozornosti, od poživljanja dolgočasne kože do mehčanja in glajenja. Našli smo tudi naprave za trajno odstranjevanje dlak in strojenje čudežni izdelki ki lahko pomagajo tonizirati in učvrstiti kožo, hkrati pa zmanjšati videz celulita. Berite naprej in čudovite noge so lahko vaše v nekaj preprostih korakih.
Preprosto sledite našim strokovnim nasvetom za lepoto, da zagotovite, da se boste počutili samozavestno, ko boste odstranili teh 60 denarjev ...
narcisna torta za rojstni dan
Korak: Zmanjšajte celulit
Za celulit ni čarobnega zdravila, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate njegov videz, in malo masti za komolce ima lahko pomembne rezultate. 'Raziskave so pokazale, da lahko pogosto ščetkanje telesa in piling zmanjšata pojav celulita do 26% v samo dveh tednih,' pravi Margaret. Med jutranjo prho naredite piling - masirajte izdelek, kot je npr Piling za toniranje nog Margaret Dabb, 37,50 £, s krožnimi gibi, premikanje navzgor od stopal. „Odstranjuje nečistoče s kože, morda pa je še pomembneje, da spodbuja prekrvavitev in kožo napolni z energijo, tako da je takoj videti bolj napeta in čvrsta. To je popolno zdravljenje na domu, pravi Margaret. '
2. korak: Razstrupite
Ali so vaše noge kdaj otekle, utrujene ali težke? Dvajset minut s temi bi vas moralo rešiti! Chuck peščico Dr Salts kopel za mišično terapijo, 7 €, v kopel in pustite, da naravne soli mrtvega morja med namakanjem izvlečejo toksine in nečistoče iz vašega telesa. Pojavili se boste osveženi in oživljeni s hladnimi, mirnimi okončinami.
3. korak: Odstranite meglico
Ste bolni od britja vsak dan? Ali nismo vsi. Zakaj torej ne bi vlagali v napravo IPL, kot je Philips Lumea, 270 evrov . Približno 30 minut je dovolj, da naredite obe nogi, če pa se je držite, lahko opazite do 90% zmanjšanje las že v šestih tednih. To je delo ljubezni, potem pa lasje izginejo - za vedno.
4. korak: Zmehčajte
Začnite mehčanje in glajenje s super hranljivim izdelkom za prhanje, na primer Balance Me Super Moistursing Body Wash, 13,50 £, s karitejevim maslom, benzoinom za pomiritev kože in protivnetnim rmanom za prehrano in hidracijo.
5. korak: Posvetlite in zategnite
Ne le, da je ta lahka Serum za utrjevanje nog Margaret Dabb, 45 funtov, iz 'legspert' Margaret Dabbs popestri, zategne in osvetli, vključuje tudi Legance. 'Ta ključna sestavina klinično dokazano zmanjšuje zadrževanje vode,' pravi Margaret. 'Kompleks eteričnega olja V-Tonic z ekstraktom Zingiber Zerumbet, oljem argana in oljem abisinije spodbuja zdravo cirkulacijo.' Z dolgimi gibi masirajte navzgor.
6. korak: navlažite
Zadnji korak priprave je seveda vlaženje! Verjetno ste nas že slišali povedati, vendar še vedno ne morete premagati Kiehl's Creme De Corps, 48 funtov za 500 ml, za teksturo, okusen vonj po kakavovem maslu in super hitro vpijanje. Zelo dobro vlaženje nog bo dalo subtilen sijaj, tako da bodo videti zdrave in sijoče, tudi če niste ljubitelj samoporjavitve.
7. korak: Tan-up
Vsi se počutimo bolj samozavestno s pridihom barve, toda črta, vonji in splošna slabost uporabe ponarejene porjavelosti so lahko odvratni. Eden izmed naših priljubljenih za zanesljive rezultate je Vita Liberata PHenomenal 2-3 tedenski losjon za porjavitev, 37,50 £, ki ga praktično ni mogoče črtati in je brez vonja. Ne pozabite počakati 24 ur po depilaciji ali britju, preden naneseš samoporjavitev, da ne zamašiš por in dobiš vseh tistih čudnih rjavih izboklin. Po tem se izogibajte oljem za telo, saj razgrajujejo DHA in pospešijo porjavitev. Sledite našim 10 najboljših nasvetov za porjavitev za sijaj brez proge vsakič.
8. korak: Skrij
Če imate na nogah modrice, krčne žile ali na splošno neenakomerno barvo, ni razloga, da si ne nanesete ličila, kot bi si na obrazu. MAC je neverjeten Fundacija za obraz in telo, 27 funtov, se uporablja pri skoraj vseh modnih in lepotnih fotografiranjih - je trpežen, vodoodporen in naravnega videza.
koliko stane jane plan
To-Deluje-Popolno-noge-koža-čudež-
Zdaj, ko ste pokrili te koščke, ki vam niso všeč, dodajte malo tega, kar počnete! To deluje kot popoln čudež za kožo nog, 38 €, je izdelek, ki resnično ustreza svojemu imenu. Svilnat serum, ki daje nogam kanček sijočega sijaja, ga zgladi po golenicah za učinek izpopolnjevanja tonov in podaljšanje nog.
10. korak: Zažari
Lažna porjavitev hitro zbledi in ni časa za polnjenje? Uporaba He-Shi-jeva bronasta krtača, 7,99 £, da malo pometam Laura Mercier Radiance Baked Body Bronzer, 42,50 £, navzdol po sredini golenic in okoli stegen za takojšnjo krepitev zaupanja.