Vaša najljubša spolna igrača vam lahko da več zagona, kot si mislite!
(Zasluga za sliko: Getty Images / NadinPanina)
Pozabite skriti svoje najboljši vibrator stran ali pustite, da nabira prah v zadnjem delu predala. Redna uporaba lahko prinese številne dodatne koristi za vaše zdravje in dobro počutje, tako fizično kot psihično.
Ni vam treba biti sramežljiv glede lastništva vibratorja, pa naj bo to eden najboljših zajčjih vibratorjev ali vibrator s kroglami - veliko žensk jih ima, pa naj bo to '. Dejansko je raziskava WooWoo, blagovne znamke intimne nege, ki so jo predstavile ženske za ženske, pokazala, da povprečna Britanka masturbira 2,5-krat na teden.
Želite izvedeti več? Evo, kako lahko uporaba enega najboljših vibratorjev resnično pomaga vašemu zdravju in dobremu počutju ...
Zdravstvene koristi, ki jih boste imeli z uporabo vibratorja
1. Vibrator vam lahko pomaga pri trdnem spanju
Čeprav vaš zanesljiv vibrator ni nekaj, do česar bi se radi počutili za udobje ponoči, pa lahko orgazem pred spanjem naredi čudeže za shuteye. Orgazem lahko vodi v bolj trden in kakovostnejši spanec, zahvaljujoč dejstvu, da ob vrhuncu proizvedete hormon, ki povzroča spanje, prolaktin, pravi Annabelle Knight, strokovnjakinja za seks in odnose z Lovehoneyjem. Teoretično bi morali po orgazmu uživati boljši in bolj miren spanec. In če imate dober spanec pod pasom, boste bolje pripravljeni na dan.
recept za egiptovski riž
2. Lahko vam pomaga premagati stres
Orgazem lahko izboljša vaše duševno zdravje in srečo. Ko dosežete vrhunec, proizvajate hormone, imenovane oksitocin in serotonin, pojasnjuje Annabelle. Ti hormoni so znani kot hormoni dobrega počutja, ker so povezani s srečo. Redno povečanje teh hormonov skozi orgazme z vibratorjem lahko prispeva k manjšemu stresu in bolj pozitivnemu občutku.
3. Vibrator je dober za vaše srce
Ti endorfini ne samo, da se počutite dobro - tudi pomagajo preprečiti težave s srcem, saj naravno nevtralizirajo vaše stresne hormone. Raziskave v Izraelu so pokazale, da je pri ženskah, ki so imele dva orgazma na teden, 30% manj verjetnosti, da bodo imele srčne bolezni.
4. Lahko ohrani vašo nožnico zdravo
Redna uporaba vibratorja lahko pomaga vzdrževati stene vagine. To je zato, ker ob vzbujanju sluznica vagine proizvaja izločke, ki pomagajo zagotoviti vlago na tem področju. To pomaga povečati vaginalno elastičnost, kar je eden od načinov, kako naše vagine ostanejo zdrave, pravi Annabelle. Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju okužb materničnega vratu in sečil s postopkom odpiranja materničnega vratu, ki se pojavi med vzburjenjem. To raztegne maternični vrat in omogoča izpiranje neželenih tekočin iz materničnega vratu.
5. Lahko vam pomaga premagati bolečino
kako krvaviti iz oči
Veliko žensk poroča, da redni orgazmi pomagajo pri lajšanju menstrualnih bolečin in krčev, pravi Annabelle. In pozabite odložiti uporabo vibratorja, ker imate glavobol - lahko pomaga tudi pri tem To je zato, ker se področje možganov, ki sodeluje pri zmanjševanju bolečine, med vzburjenjem močno aktivira in se sproščajo endorfini, ki lahko pomirjajo živčne impulze, ki povzročajo migrene ali bolečine v sklepih .
6. Razširili boste obzorja užitka
Se samo želite zabavati? Uporaba vibratorja bo zagotovo v pomoč! Vibrator je odličen način za razširitev obzorja užitka, še posebej, če se odločite za drugega z različnimi nastavitvami in načini, pravi Annabelle. Niste prepričani, katero poskusiti? Pojdite na zajčje vibratorje. So eden od edinih zanesljivih načinov uživanja v stimulaciji, tako notranje kot zunanje. To bo povečalo vaše možnosti, da dosežete vse svoje vroče točke, kar bo povzročilo osupljiv užitek in obilne orgazme, pravi Annabelle. Vse raziskave Lovehoneya kažejo, da pari z dobrim spolnim življenjem uživajo boljšo splošno srečo. Torej vlaganje v vibrator ne bo izboljšalo samo vašega spolnega življenja, ampak življenje na splošno.
7. Imeli boste boljši nadzor nad mehurjem
Ko doživite orgazem, se vaša nožnica skrči - pomislite na to kot na mini vadbo za celotno področje, pravi Annabelle. Tudi orgazem vadi vaše mišice medeničnega dna, kar pomeni bolje nadzor mehurja . Močno medenično dno lahko povzroči tudi močnejše, intenzivnejše orgazme. Win-win.
delaj domine vegansko pico
8. Vibrator vam lahko pomaga pri reševanju težav s seksom
Je seks za vas boleč? Lahko bi imeli vaginizem. To je stanje, pri katerem se vaginalne mišice krčijo, zaradi česar je penetracija izjemno težka ali celo popolnoma nemogoča, pravi Annabelle. Pomaga lahko spolna igrača. Kompleti za raztezanje lahko pomagajo pri tem stanju. Začnite z najtanjšo igračo in ko se vaše telo počuti udobno in sprejme širino, se lahko premikate naprej in navzgor.
Če menite, da imate vaginizem, ali če imate druge težave, ki vplivajo na vaše spolno življenje, se za nasvet in napotnico obrnite na svojega zdravnika. Obstajajo tudi čudovita spletna središča za podporo ženskam s tem stanjem, na primer Mreža Vaginismus , pravi Annabelle.
9. Imeli boste bolj bogato in zadovoljivo spolno življenje
Brez zemljevida, ki bi vas vodil, se včasih zdi krmarjenje, kjer se raje dotaknete spodaj, zmedeno. In če ne poznate svojega telesa, kako lahko začnete nekomu povedati, kaj vam je všeč ali ne? Tam pride vibrator.
Eksperimentiranje s spolno igračo, kot je vibrator, vam lahko pomaga raziskovati dlje od same ročne samozadovoljevanja, pravi Annabelle. Posledično boste razširili paleto občutkov, ki jih doživljate, kar pomeni, da boste morda našli nove in vznemirljive točke užitka. To lahko sporočite svojemu partnerju za bolj bogato in zadovoljivo spolno izkušnjo.