Bliža se zima in nos nas začne trpeti! Pisateljica Gabrielle Dyer razkriva edino, kar ji je pomagalo pri soočanju s kroničnim sinusitisom ...
Če še nikoli niste imeli okužbe sinusov, je težko razložiti, kako grozni so. Za vse življenje sem se osvobodil sinusitisa, dihanje skozi nos je samoumevno. Potem sem se po nizu antibiotikov med seboj spopadel s strašljivim kroničnim sinusitisom.
Nezmožnost dihanja, izcedek iz nosu in denar, porabljen za tkiva, so bile moje najmanj skrbi - to je neznosna bolečina. Ker sem bil nekdo, ki v resnici nikoli niti ni imel glavobolov, me nič ne bi moglo pripraviti na 5 mesecev skoraj stalnega utripajočega obraza in glave, ki ga je povzročila okužba sinusov.
Okužba sinusov se običajno začne kot prehlad, lahko jo sproži seneni nahod ali v mojem primeru oslabljen imunski sistem.
krem brulee recept uk
Tkiva v nosu se vnamejo in nabreknejo, kar blokira prehod sinusov in povzroči zastoj. Ko vaši sinusi ne morejo odtekati, se nabira sluz in čutite močan pritisk v glavi, okoli oči in nosu.
V najboljšem primeru se je počutil kot dolgočasen glavobol, v najslabšem primeru pa vam bo eksplodirala glava.
Ker je ležanje poslabšalo, bi moral spati v čudnem polovičnem sedečem položaju. Poleg bolečine sem se počutil nenehno izčrpan.
sendvič polnila, ki ne potrebujejo hlajenja
Kupila sem dekongestive, pršila za nos, parila, mesece sem živela od protibolečinskih sredstev. Upala sem, da bo šlo. Ni. Potem sem v eni izmed mojih neprespanih noči naletel na a Neti Pot .
Slišati je bilo čudno - videti je bilo še bolj nenavadno - vendar je veliko ljudi trdilo, da so jim edino pomagali. V bistvu je to lonec z zelo dolgim, tankim gobcem, ki ga držite do nosu in uporabite za izpiranje nosnega prehoda. Lahko kupite posebno Neti rešitev , ki je v bistvu samo sol, da se zmeša v vodo in ustvari raztopino.
slani recept za drobljenje
Sprva sem bil skeptičen, zdel se mi je preveč lahek odgovor za mesece zdravil in bolečin. Poleg tega je bilo le 14 funtov. Ko sem ga prvič uporabil, je bil to nenavaden občutek. Glavo morate nagniti naprej, da ne teče po grlu in da dihate samo skozi usta.
VEČ: Kako biti optimističen, ko so vaši možgani povezani s pesimizmom, meni psiholog
Nato sem sledil navodilom in naredil masažo sinusov na priročni majhni rjuhi. Kaj veste, naslednji dan sem se počutil, kot da mi je z glave dvignila utež. Ta dolgočasna bolečina je skoraj popolnoma izginila. Dobesedno nisem mogel verjeti.
Morala (izredno dolge) zgodbe je, da če imate težave s sinusi, poskusite! To mi je spremenilo življenje.