Najboljši mešalniki za pripravo smutijev, juh, omak in sladic

Oglejte si naš izbor najboljših mešalnikov za nakup, ki vam bodo pomagali narediti nekaj vaših najljubših receptov in kar najbolje izkoristiti svoje sestavine

(Zasluga za sliko: Prihodnost)

Uporaba enega najboljših mešalnikov je enostaven način, da si privoščite petdnevno uporabo, porabite hladilnik, poln sestavin, in v obroke dodate nekaj raznolikosti. To je zato, ker sadje, zelenjavo, oreške in semena spremeni v okusne mešane kombinacije, v katerih bo uživala vsa družina.

Te dni, najboljši mešalniki morajo izpolnjevati nekatera kritična merila: ponuditi morajo dobro kombinacijo zmogljivosti in programov ter jih je enostavno vzdrževati čiste in vzdrževati za vsakodnevno uporabo. In seveda morajo biti dobro prikazani v naših domovih.

Če iščete nov mešalnik, smo izbrali in preizkusili modele po različnih cenah, ki vam bodo pomagali zmanjšati možnosti. Ti stroji bodo izbrane sestavine združili v zdravo in okusno mešanico ter vam pomagali pri pripravi omak, smoothijev in juh. Druga možnost je, če iščete aparat, ki opravlja več različnih nalog priprave hrane - na primer mletje in mešanje grobih sestavin - si oglejte naš vodnik po najboljši predelovalci hrane kupiti.

Med najboljšimi mešalniki, ki bodo pokrili vse vaše potrebe po mešanju, so naši najbolj priporočljivi nakupi - Žajbelj Super Q in Vitamix A2300i - pa tudi cenovno ugodnejši Kombinirani mešalnik NutriBullet . Žajbelj je izredno zmogljiv in ima veliko nastavitev, medtem ko je Vitamix naš izbor za najboljši mešalnik na splošno-neverjetno vsestranski in enostaven za uporabo. In Nutribullet je možnost velike vrednosti, ki je še vedno polna priročnih funkcij.

Kako izbrati najboljši mešalnik za vas

Preden investirate v mešalnik, morate upoštevati različne stvari.

• Programi in hitrosti: Najboljši mešalniki bodo lahko z lahkoto pretlačili vaše sestavine, tudi pri standardnih nastavitvah. Nekaj ​​osnovnih hitrosti je za večino v redu, dražje možnosti pa jih bodo imele še nekaj - odločite se, ali so te potrebne za vas. Nekateri mešalniki imajo programe, kot so pulzni način, način pireja, način juhe in način smoothija. Namenski programi zagotavljajo udobje pri teh posebnih opravilih, zato so lahko zelo priročni. Če pa boste mešalnik verjetno uporabili za eno posebno funkcijo, pojdite na bolj ciljno usmerjeno in cenejšo možnost.
• Zmogljivost: Zmogljivost je še en pomislek-večji vrči so uporabni v družinskih gospodinjstvih ali za tiste, ki kuhajo serijsko, medtem ko so manjši modeli idealni za kompaktne kuhinje. Kot poseben priročnik pa bi moral biti 2-litrski vrč več kot dovolj za vse uporabe. Kompaktne velikosti, ki so na voljo v nekaterih mešalnikih, so tudi eden od razlogov, zakaj najboljši mešalniki zmagajo v razpravi o predelovalcih hrane in mešalcih, saj je manj verjetno, da bodo predelovalci hrane na voljo v manjših velikostih.
• Čistilne zmogljivosti: Mnogi (vendar ne vsi) mešalniki imajo funkcije samočiščenja-čeprav se učijo kako očistiti mešalnik brez njih ni težko. Te samočistilne funkcije uporabljajo hitri mehanizem za odstranjevanje trdovratnih ostankov (ko so napolnjeni z vodo in tekočino za pomivanje posode). Podobno imajo nekateri mešalniki dele, primerne za pomivanje v pomivalnem stroju, drugi pa ne. Torej, če je za vas pomembna enostavna nega, ne pozabite preveriti teh dveh stvari.
• Moč: Na splošno je višja moč, tem bolje - hitrejše mešanje in skrajšanje časa priprave hrane. Upoštevajte pa, da čeprav večja moč daje grobo predstavo o tem, kako močan je motor, ni vedno enako, da je mešalnik boljši vsestranski model. 500 vatov je na splošno dovolj zmogljivo za mešalnik, za katerega se pričakuje, da bo opravljal tipična opravila.
• Material mešalnika: Odločite se, ali iščete mešalnik s steklenim ali plastičnim vrčem - oba imata svoje prednosti in slabosti. Večina dobrih plastičnih mešalnikov bo uporabljala visoko kakovostno plastiko brez BPA. Stekleni mešalniki so na splošno bolj odporni na praske in je manj verjetno, da bodo otupljeni, poškodovani ali razbarvani, kar pomeni, da sčasoma ohranijo svojo (vizualno) kakovost. Po drugi strani pa so stekleni mešalniki lahko težki za dvigovanje in seveda bolj verjetno, da se bodo zlomili, če bi padli ali potrkali. V zvezi s tem so plastični mešalniki bolj odporni.
• Morebitni dodatki: Ali ima pokrov dovodni pokrov, ki ga lahko odstranite, da omogočite pretok zraka pri mešanju vročih tekočin? Ali ima zraven kakšen dodaten pribor (na primer skodelice za držanje smutija), ki bo olajšal njegovo uporabo? Ali ima poseg (orodje za pomoč pri potiskanju sestavin navzdol proti rezilu), da pospeši mešanje in prepreči, da bi kakšen kos zgrešil? Vse to so koristni dodatki za mešalnik, zato je dobro delati, če je to za vas bistveno.

Najboljši mešalniki po oceni naših strokovnjakov

(Zasluga za sliko: Vitamix)

1. Mešalnik Vitamix A2300i

Najboljši mešalnik za vse to

Specifikacije

RRP:399,95 USD / 449 £ Hitrosti:10 Programi:Samo juha Garancija:10 let

Razlogi za nakup

+Segreje juho+Zgrajeno za trajanje+Zelo enostaven za uporabo+Z lahkoto lahko opravlja katero koli nalogo mešanja

Razlogi za izogibanje

-Težko-Zajetno

Vitamix A2300i je mešalnik, ki naredi vse - juho, napitke, zamrznjene sladice in celo mletje - zaradi česar je eden najboljših mešalnikov, ki jih lahko kupite zdaj. Prav tako ima odlično zmogljivost v svojem trpežnem, a varljivo lahkem dvolitrskem vrču, poleg tega pa se hitro zmeša-vrč pade na 1400 W osnovo, pokrov se pripne, izberete eno od 10 hitrosti in pritisnete start. Na testih nobena naloga ni bila pretežka: naredil je brezhibne napitke, vročo juho in zdrobljen led, ne da bi preskočil. Obstaja celo knjiga receptov, ki vas navdihuje z zamrznjenimi sladicami, otroško hrano in idejami iz orehovega masla, ki vam pove, katere nastavitve uporabite za katere recepte, če niste prepričani kako uporabljati mešalnik . Res je, da pri tem modelu ni vnaprej programiranih nastavitev, a ker je tako enostaven za uporabo, morda ne boste zamudili. Naša najboljša izbira za hrano ali postrežbo brez napora.

Oglejte si našo celoto Pregled mešalnika Vitamix A2300i

(Zasluga za sliko: Žajbelj)

2. Žajbelj Super Q

Najboljši luksuzni mešalnik

Specifikacije

RRP:499,95 USD / 499 £ Hitrosti:12 Programi:Pet Garancija:10 let

Razlogi za nakup

+Dobra izbira nastavitev+Osebna skodelica za mešanje+Neverjetno močan+Tiho za tako velik motor

Razlogi za izogibanje

-Drago-Dodatke je treba shraniti

Eden najdražjih mešalnikov v našem priročniku, ultra zmogljiv dvolitrski 2400 W Sage Super Q, upravičuje svoje stroške tako, da hitro utripa in uporablja tehnologijo za odpravljanje hrupa. To pomeni, da zvoki, ki jih oddaja, še zdaleč niso tihi, a so manj vsiljivi od mnogih in zagotovo tisti z večjim motorjem. Pomemben je tudi LCD -zaslon, ki vam omogoča, da na prvi pogled vidite, kakšno hitrost ste izbrali, nastavite časovnik mešanja ali pazite, koliko časa je programu še ostalo. Super Q se je pri vseh naših nalogah mešanja dobro odrezal, izdeloval je smoothie brez vlaken, učinkovito drobil led in mešal juho, ki je bila segreta do vročega-če ne celo tako cevovodna kot zgoraj navedeni Vitamix.

Oglejte si našo celoto Sage Super blender pregled

okraski za torte svetovnega pokala

(Zasluga za sliko: NutriBullet)

3. Kombinacija mešalnika NutriBullet

Najboljši proračunski mešalnik

Specifikacije

RRP:79,99 USD / 99,99 £ Hitrosti:Tri Programi:Ena Garancija:Eno leto

Razlogi za nakup

+Dobra zmogljivost+Lahko mešamo vročo juho+Odlična vrednost za denar

Razlogi za izogibanje

-Omejeni programi

Nobenega dvoma ni, da vam bo kombinirana mešalna naprava NutriBullet veliko prinesla v smislu vrednosti. Ima 1,8-litrski mešalnik polne velikosti, ki zmore vroče tekočine, tri skodelice, ki jih je mogoče vliti in uporabiti za shranjevanje vsebine, poseg za pripravo zamrznjenih sladic in zmogljiv motor z močjo 1200 W, ki deluje na enak način kot original ustvarite hitre napitke. Je glasnejši od nekaterih, vendar dosledno dostavljen v naših testih, ki proizvaja enakomerno mešane smoothije, juho brez kosov in snežen led, kot nalašč za koktajle. Če pa niste prepričani kako uporabljati Nutribullet , poglejte naš preprost vodnik, da kar najbolje izkoristite svoje. Poleg tega je vse, kar je mogoče, primerno za pomivanje v pomivalnem stroju, kar olajša čiščenje kuhinje. V idealnem svetu bi imel večjo izbiro hitrosti ali programov, a kot cenovno ugodnega cenovno dostopnega, bi težko našli tistega, ki označi toliko polj. In če razpravljate o Nutribullet vs Vitamix , cena je pomemben dejavnik.

Oglejte si našo celoto Kombinirani pregled mešalnika NutriBullet

gleb savchenko hči

(Zasluga za sliko: KitchenAid)

4. KitchenAid Artisan K400 mešalnik

Najboljši mešalnik za darilo

Specifikacije

RRP:249,99 USD / 279 £ Hitrosti:Pet Programi:Tri Garancija:Pet let

Razlogi za nakup

+Paleta 11 barv+Primerno za vroče tekočine+Dobro se meša v nekaj sekundah+Izgleda čudovito

Razlogi za izogibanje

-Steklena posoda je težka-Omejena zmogljivost

Če vaša ideja o odličnem mešalniku trdo dela in izgleda osupljivo, je KitchenAid Artisan K400 za vas; na voljo je v različnih sijajnih barvah, zato lahko zavzame mesto na delovni plošči. Izgleda impresivno, kar pomeni, da bo tudi odlično darilo. Poleg dobrega videza se tudi ta mešalnik dobro obnese, saj v nekaj sekundah prinese gladke napitke in enakomerno zdrobljen led. Ponuja tudi številne funkcije in hitrosti, tako da lahko pripravite juhe, omake, testa in zamrznjene sladice. Medtem ko je tehten stekleni vrč bolj omejen kot nekateri, lahko ta 1200 W stroj enostavno opremimo z dodatnimi posodami, od katerih je ena lažja 1,6-litrska plastična posoda. Ker lahko težji vrč povzroča težave tudi pri ročnem čiščenju, je dobro, da je na številčnici tudi program za samočiščenje. Na splošno ta mešalnik trdo deluje in izgleda čudovito v vsaki kuhinji.

Oglejte si našo celoto Pregled mešalnika KitchenAid Artisan K400

(Zasluga za sliko: Kenwood)

5. Kenwood BLP41.A0CT Blend-X svež mešalnik

Najboljši mešalnik za drobljenje ledu

Specifikacije

RRP:49,99 USD / 59,99 £ Hitrosti:Tri Programi:Nobena Garancija:Eno leto

Razlogi za nakup

+Lahka+Gumb za drobljenje ledu je odličen+Kompakten za majhne kuhinje

Razlogi za izogibanje

-Hrupno-Osnovna kakovost izdelave

Dovolj kompakten, da se lahko prilega v kotiček majhne kuhinje, Kenwood Blend-X Fresh je čeden, spreten mešalnik, ki brez težav obvlada vsakodnevna opravila, kot so testo in mlečni napitki (ali koktajli!). Ni vnaprej nastavljenih programov, vendar ima ta model nekaj zvijačnih trikov. Obstaja gumb za drobljenje ledu, ki dobro obrača kocke v sneg, snemljiva rezila pa pomenijo, da jih je enostavno prati ročno. Glede na to, da je vrč visok, prostornina ni bila preveč zmanjšana-v 2-litrskem vrču je še vedno 1,5 litra delovnega prostora. Vendar pa je njegov 650 W motor lahko omejujoč, kar pomeni, da boste morali porabiti nekaj več časa za sekanje hrane na manjše koščke, da bo pravilno krožila. Še posebej hrupno je tudi pri nizkih hitrostih.

Oglejte si našo celoto Pregled mešalnika Kenwood Blend-X Fresh

(Zasluga za sliko: Nutribullet)

6. Osebni mešalnik NutriBullet 600W

Najboljši mešalnik za smoothie

Specifikacije

RRP:69,99 USD / 59,99 £ Hitrosti:Ena Programi:Ena Garancija:Enoletna garancija

Razlogi za nakup

+Ne zavzame veliko prostora+Zmogljiva rezila+Hiter in enostaven za uporabo

Razlogi za izogibanje

-Omejene hitrosti in funkcije-Rezila niso zelo dolgotrajna

Na ta seznam nismo mogli ne vključiti druge možnosti NutriBullet, saj pri osebnih mešalnikih ni blagovne znamke, ki bi to naredila bolje. Vsi se moramo zahvaliti NutriBulletu, ki je omogočil dostop do osebnih mešalnikov in, priznajmo, precej kul. Torej, če iščete nekaj kompaktnega, cenovno ugodnega in dovolj velikega, da za enega naredite smoothie, potem je to to. Resda pri tem ni zvonov in piščal ali vrhunskih programov, ampak vsa čarovnija je preprosto v mešanici.

Robustna rezila in funkcija hitrega mešanja zmanjšajo tudi najtrše sadje in zelenjavo v gladko tekočino v nekaj sekundah, s pritiskom in mešanjem ter funkcijo pa je hitra in enostavna za uporabo. Pomanjkanje gumbov pa pomeni, da morate biti prisotni med celotnim postopkom mešanja, zato vas lahko stane nekaj sekund in vredno je biti pozoren, da pri odvijanju čaše s podstavka ne odvijete samo pokrova ali pa bi lahko ostali v neredu! Priporočamo tudi menjavo rezil vsako leto, ker lahko po dolgih obdobjih ponavljajoče se uporabe postanejo nekoliko trdi.

(Zasluga za sliko: Ninja)

7. Ninja Foodi hladni in vroči mešalnik (Ninja Foodi mešalnik in izdelovalec juh)

Najboljši mešalnik za juho

Specifikacije

RRP:159,99 USD / 149,99 £ Hitrosti:Tri Programi:10 avtomatskih in tri ročne Garancija:Enoletna garancija

Razlogi za nakup

+Različni programi na izbiro+Hitro se meša+Samočistilna funkcija

Razlogi za izogibanje

-Težko

Če ste odvisni od svojega aparata za pripravo juh, vendar želite prihraniti prostor v omari, potem poiščite enega najboljših mešalnikov, ki zmore tako toplo kot hladno - vstopite v Ninja. Medtem ko številni mešalniki pri kuhanju juhe ne morejo vzeti toplote iz vroče zelenjave, ima ta dejansko vgrajen grelni element, tako da lahko vanjo pripravite vse svoje najljubše jušne recepte, ne da bi skrbeli, da se bo razpočila ali pregrela. Dodajte sestavine skupaj z izbiro tekočine in s pritiskom na gumb bo vaša juha pripravljena dobesedno v nekaj minutah. Medtem ko nekateri radi uporabljajo najboljši ročni mešalniki pri kuhanju juhe smo imeli radi vse v enem velikem vrču. In moramo reči, da je s tem nastala najbolj svilnata juha, kar smo jih kdaj skuhali, kljub temu, da imamo v repertoarju vrhunskega proizvajalca juh kuhinjske potrebščine . In to je le eden od njegovih trikov. Obstaja več različnih programov, ki nam v nekaj sekundah pripravijo napitke in koktajle (z veliko ledu), nekaj čebule in korenja pa smo celo sesekljali z nastavitvijo Chop, medtem ko smo v programu Sauté začeli kuhati. Obstaja celo razdelek z zamrznjenimi sladicami, kjer lahko pripravite alternative za sladoled - samo vmešajte zamrznjene sestavine z malo jogurta ali tekočine in vklopite program. Morda pa je naš najljubši del tega mešalnika (razen funkcije samočiščenja očitno) način, da le sedi na vrhu podnožja brez potrebe po nerodnem zvijanju ali klikanju-resnično nujno v kuhinji !

In če imate radi Ninja mešalnik, je vredno pogledati, kje lahko dobite Ninja mešalniki v prodaji tudi skozi vse leto z našim priročnim vodnikom.

(Zasluga za sliko: Smeg)

8. Mešalnik Style Smeg 50's

Najboljši eleganten mešalnik

Specifikacije

RRP:259,95 USD / 179,95 £ Hitrosti:Štiri Programi:Tri Garancija:Dveletna garancija

Razlogi za nakup

+Ne zavzame veliko prostora+Lahek vrč+Funkcija drobljenja ledu+Lepo oblikovanje+Na voljo veliko barv

Razlogi za izogibanje

-Omejene hitrosti in funkcije-Vrč je na majhni strani

Obstajajo kuhinjski aparati, ki so opremljeni z vsemi tehničnimi zvončki in piščalkami, in drugi, zaradi katerih je vaš prostor videti skoraj kot katalog. Medtem ko se lahko z zvončki in piščalkami zabavno igrati, se večina uporabnikov mešalnikov običajno konča pri osnovnih funkcijah, ki jih ponuja naš mešalnik. Torej, če ste eden od teh ljudi, je ta modna ponudba Smeg vredna vaše pozornosti - še posebej, če ste na križarski vojni, da bo vaša kuhinja videti čim lepše. Ta retro slog je vreden tekmec v primerjavi z ostalimi in je s svojimi specializiranimi funkcijami eden najboljših mešalnikov za drobljenje ledu v nekaj sekundah, medtem ko nam funkcija smoothie daje svilnate pijače, ki bi jih pričakovali od kalifornijskega wellness bara. Na voljo je le s štirimi hitrostmi, vendar imajo veliko moči, čeprav morda ne toliko kot možnost Vitamix. Ugotovili smo tudi, da je pulzna funkcija priročna za sekanje zelenjave.

Naš edini problem je, da ima vrč nekoliko manjšo prostornino, kot smo ga vajeni pri drugih modelih, vendar je to vseeno primerno za lahek, a vseeno trden občutek, zaradi česar je veliko bolj udoben za uporabo kot nekateri drugi mešalniki smo testirali In vse to, zavito v čudovit kompakten majhen paket, ki ne bo zavzel veliko prostora na vašem pultu in bo med tem videti dobro. Zaradi trenutnega smo obsedeni s pastelno zeleno možnostjo žajbelj zelena notranjost nora, vendar so na voljo številni drugi odtenki, vključno s črno, kremno, pastelno rožnato in pastelno modro.

(Zasluga za sliko: Russell Hobbs)

9. Russell Hobbs Desire 3-v-1

Najboljši ročni mešalnik

Specifikacije

RRP:59,99 USD / 39,99 £ Hitrosti:Dva Programi:Ena Garancija:Dveletna garancija

Razlogi za nakup

+Dodatne priloge+Deli, primerni za pomivanje v pomivalnem stroju

Razlogi za izogibanje

-Svetleči gumbi za vklop so videti nekoliko lepljivi

Ročni mešalnik Desire 3 v 1 je eden najboljših mešalnikov za hitro kuhanje, saj olajša delo tako, da naredite vse v enem, tako da ne potrebujete veliko gospodinjskih aparatov. Ta ročni mešalnik 500 W se vrti pri 12.000 vrtljajih na minuto, zato lahko rezila iz nerjavečega jekla zdrobijo led v samo nekaj sekundah. Ima dve hitrosti, prihaja z mini sekljalnikom, metlico in 700 ml čašo ter snemljivo ročico za mešanje, kar je zelo uporabna funkcija. Ta vsestranski aparat vam bo prihranil čas in prostor za shranjevanje, hkrati pa vam bo omogočil ustvarjanje okusnih jedi. Všeč nam je tudi črna barva, zaradi česar se zdi nekoliko vitkejša od običajnejše bele in kovinske podobe. Snemljivi deli so primerni za pomivanje v pomivalnem stroju - zmagajte!

Za kaj lahko uporabite mešalnik?

Po našem mnenju so mešalniki pravzaprav eden najbolj podcenjenih kosov kuhinjske opreme, saj obstaja toliko različnih receptov, ki jim lahko pomagajo pri ustvarjanju. Podobno kot lastništvo najboljše indukcijske posode denar je mogoče kupiti, menimo, da je dober mešalnik a bistvena kuhinja . Očitno obstajajo priljubljene možnosti recepta za mešalnik, kot sta juha in enostavni recepti za smoothie , najboljši mešalniki pa lahko tudi olajšajo ustvarjanje drugih receptov.

Če želite sami pripraviti omake, predlagamo, da se za hitro pripravo vaših najljubših receptov za omako odločite za ročni mešalnik, medtem ko bi bili za pripravo juh najboljši vitaminix, ninja ali kaj posebej izdelanega za vroče tekočine. Poiščite nekaj, kar dobro meša led, na primer naše smege ali Kitchenaid, če želite uporabiti svoj mešalnik za pripravo koktajlov ali kaj več z nastavki, na primer mešalnik žajbelj, če iščete vsestranskega. Naš mešalnik radi uporabljamo tudi za pripravo receptov za palačinke in sladice, ali pa si vzamemo čas, da vmešamo sveže stepeno smetano - vendar za te navadno potrebujete mešalnik, ki ima vrč večje prostornine, kot sta Vitamix ali NutriBullet Combo, tako da imate dovolj prostora za vse sestavine. Recepti za smoothie se bodo odlično obnesli v večini najboljših mešalnikov, zato se boste za to odločali predvsem o tem, kakšno zmogljivost želite. Vendar sta naša najboljša izbira za bleščanje smutijev dve možnosti NutriBullet, saj sta bili posebej zasnovani za delo s sadjem in zelenjavo.

koliko kalorij v sladoledu

Kaj ne smeš dati v mešalnik?

Medtem ko večina najboljših mešalnikov lahko obdeluje najrazličnejše sestavine, lahko nekatere naprave pri uporabi škodujejo. Glavne sestavine, ki bi se jim pri uporabi mešalnika izognili, so:

• Vrela ali zelo topla voda: To je zato, ker zelo vroče tekočine oddajajo paro, ki lahko pritiska na mehanizme mešalnika ali celo povzroči, da vrč poči ali se razbije. Če upate, da boste mešali vroče tekočine, na primer za pripravo juhe, je najbolje uporabiti potopni ali ročni mešalnik. Lahko pa se odločite tudi za mešalnik, ki je zasnovan za rokovanje z vročimi tekočinami, kot je Ninja Foodi Cold & Hot Blender - naš najboljši mešalnik za juho.
• Krompir: Če ste upali, da boste za pripravo pireja vzeli nekaj časa in truda, uporaba niti enega najboljših mešalnikov verjetno ni najboljša ideja. Mešanje sestavine bo povzročilo sproščanje škroba in na koncu boste dobili več zrnate paste kot puhasta kaša, na katero ste verjetno upali. Poleg tega, če niso dovolj kuhani, lahko poškodujete rezila mešalnika.
• Suho sadje: Medtem ko je sveže in zamrznjeno sadje zrelo za mešanje, je verjetno najbolje, da se izogibate suhemu sadju, saj je v notranjosti lepljivo in lahko zatakne rezila mešalnika. Če upate, da boste suho sadje zmešali, je najbolje, da ga najprej malo pretlačite in se prepričate, da imate v mešalniku tudi druge sestavine, da se izognete lepljenju.
• Trde snovi, kot so kosti ali sadne koščice: Ti bodo poškodovali rezila mešalnika in lahko povzročijo tudi razpoke vašega vrča, zato ne mečite celega sadja brez koščic, kot so breskve, nektarine ali slive.
• Smrdljiva živila: Vsi imamo radi naš česen, ingver in začimbe za dodajanje okusa hrani, vendar pa pri uporabi velikih količin teh sestavin v mešalniku ostane neprijeten vonj, ki se lahko prenese na prihodnje mešanice. Če torej juho, bogato z okusom, pripravite tik pred sadnim napitkom, vam bo morda ostala pijača čudnega vonja. Predlagamo, da te sestavine uporabljate le v majhnih količinah ali pa ob uporabi le teh pustite ločen mešalnik, če jih pogosto mešate.

Katere sestavine za smoothie lahko uporabim v mešalniku?

Vsi najboljši mešalniki se bodo lahko dobro spopadli z najpogostejšimi sestavinami smutija. Za osvežujoč zaključek radi uporabljamo jagode, zeleno in listnate zelenice za zdravo podlago in sadje, kot so jabolka, grozdje, ananas in citrusi. Banane (zlasti zamrznjene) in avokado so odlični za dodajanje pridiha kremnosti, če pa imate radi sladke napitke, poskusite vključiti tudi mango ali češnje brez koščic.

Ko gre za pripravo najboljših smutijev, priporočamo tudi uravnoteženje mešanice sadja in zelenjave z dobro količino tekočine, da se rezila ne zataknejo in zagotovite bolj gladek zaključek. Filtrirana voda, kokosova voda in rastlinsko mleko so naše najboljše možnosti za bolj zdravo pijačo. Če pa se počutite nekoliko popustljivo, lahko vedno dodate malo čokoladnega mleka ali faktor kremastosti z grškim ali kokosovim jogurtom.

Prav tako radi svoje napitke dopolnimo z oreščki ali semeni za dodatno prehrano in morda kanček sirupa za malo dodatnega okusa. Za to stopnjo vašega smoothija je na izbiro toliko možnosti. Orehova masla so vedno zanesljiva izbira za pakiranje arom ali sirupov, kot so javor, agava, rožič ali celo med za dodatno sladkost. Zelo radi potresemo nekaj semen, kot so buče, sončnice ali chia, tudi za pridih hrustljavosti.

Je mešanje sadja slabo za vas?

Večina nas misli, da so smoothiji hitra in zdrava rešitev, vendar so nedavne nasprotujoče si študije pustile veliko vprašanih - so smuti dobri za vas ? In obstaja nekaj načinov za to. Po eni strani je mešanje sadja v pijačo hiter in enostaven način za dosego vašega petdnevnega cilja in uživanje v osvežilni in običajno okusni pijači. Vendar pa je smoothie enostavno narediti kot sladkorno bombo, tako kot pri naravnih sladkorjih sadja, pomešanih s sladili in navadno kakšni vrsti tekočine.

Medtem ko so okusne, so banane, grozdje in mango tam z nekaj najbolj sladkega sadja, zato, če želite paziti na vnos sladkorja, priporočamo, da se držite manj sladkega sadja, kot so jagode, melone ali citrusi. Najbolje je, da jih zmešate z listnatimi zelenicami, kot sta špinača ali ohrovt, za dodatno prehrano ali celo z drugo zelenjavo, kot sta brokoli ali avokado. Izogibajte se uporabi sokov kot tekočine in se raje odločite za nesladkano mleko ali celo vodo. Če uporabljate dodatna sladila, poskusite uporabiti naravne možnosti, kot so med, javor ali agava, in jih dodajte zmerno. Sladkorje lahko celo zmešate in se raje odločite za orehovo maslo brez sladkorja. Priporočamo tudi pitje napitkov skozi slamico, saj lahko kateri koli sladkor - tudi naravni - vpliva na zobe in naredi vaš naslednji obisk zobozdravnika problematičen.